Coraz więcej cyberzaburzeń u młodego pokolenia. Raport budzi niepokój

 Regularne przekraczanie granic bezpiecznego korzystania z technologii cyfrowych przez młodych ludzi, według raportu Instytutu Pokolenia "Smartfon? Tak, ale z głową!", ma negatywny wpływ na różne aspekty życia. Oprócz zaburzeń umiejętności poznawczych i psychospołecznych, powoduje również problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia psychiczne, apatię, trudności z koncentracją, samotność oraz agresję i impulsywność.

Raport przytacza również wyniki badań dotyczących wpływu korzystania z mediów cyfrowych przez dzieci, które wskazują na negatywny wpływ na rozwój mózgu, umiejętności poznawcze, zdrowie fizyczne i psychiczne oraz relacje interpersonalne.

Raport podkreśla, że większość dzieci przekracza zalecany czas spędzany przed ekranem. Wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że dzieci w wieku do 3. roku życia nie powinny mieć kontaktu z przekazami cyfrowymi, a dzieci w wieku 4-6 lat powinny ograniczyć czas spędzany przed telewizorem i smartfonami do 60 minut dziennie. Dla dzieci w wieku 7-12 lat zalecany czas to 90 minut dziennie, a dla nastolatków w wieku 13-17 lat - maksymalnie 150 minut dziennie. Wprowadzanie smartfonów powinno nastąpić nie wcześniej niż w 9. roku życia. Dodatkowo, co najmniej dwa dni w tygodniu dziecko powinno spędzić bez jakiegokolwiek cyfrowego kontaktu.

Raport wymienia szereg problemów zdrowotnych związanych z nadmiernym korzystaniem z technologii cyfrowych, takich jak krótkowzroczność, wady postawy, zaburzenia psychiczne, apatia i pogorszenie umiejętności skupienia. Ponadto, ekspozycja na nowe treści i wrażenia może prowadzić do eskalacji zjawiska cyberprzemocy oraz osłabienia jakości relacji wewnątrzrodzinnych.

Autorzy raportu zwracają uwagę na potrzebę nauki odpowiedzialnego i bezpiecznego korzystania z technologii cyfrowych w szkołach, jak również na rolę rodziców w kontrolowaniu czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami. Strategia cyfryzacji polskiej oświaty jest ważna nie tylko dla przekazywania wiedzy, ale także dla ochrony uczniów przed negatywnymi skutkami nadmiernej cyfryzacji.

Podsumowując, raport Instytutu Pokolenia "Smartfon? Tak, ale z głową!" podkreśla konieczność świadomego i odpowiedzialnego korzystania z technologii cyfrowych, zwłaszcza przez młodych ludzi, aby uniknąć negatywnych skutków dla zdrowia i rozwoju psychospołecznego.

źródło: PAP