Sprawdź, jak pozbyć się kamienia nazębnego w zaledwie 5 minut, naturalnie i bez wizyty u dentysty
Płytka nazębna to połączenie śliny, płynów i resztek jedzenia, które zebrały się na zewnętrznej i wewnętrznej stronie zębów. Jest to źródło nieświeżego oddechu i chorób jamy ustnej.
zdjęcie ilustracyjne
Mimo iż nie da się całkowicie zapobiec powstawaniu kamienia nazębnego, istnieją domowe sposoby, dzięki którym można zmniejszyć jego ilość.
Metoda 1
Składniki:
- 0,5 litra wody
- 60 g mąki orzechowej
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę i dosyp do niej mąkę. Następnie gotuj całość na wolnym ogniu przez 10 minut. W ten sposób stworzysz mieszankę o konsystencji podobnej do pasty do zębów. Szczotkuj nią zęby raz w miesiącu przez 5 minut.
Metoda 2
Składniki:
- 2 łyżki stołowe nasion słonecznika
- 2 łyżki stołowe soku z limonki
- 0,5 l wody
Sposób przygotowania:
Gotuj składniki na wolnym ogniu przez około godzinę. Powstałym preparatem szczotkuj zęby dwa razy w miesiącu. Na każdy zabieg poświęć5 minut.
Dodatkowe wskazówki
- myj zęby i używaj nici dentystycznej po każdym posiłku
- stosuj organiczne pasty do zębów, które nie zaburzają pH jamy ustnej
- stosuj płyn do płukania ust
- uczęszczaj na wizyty kontrolne do stomatologa przynajmniej raz na pół roku
źródło:authoritydental
